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모니터를 하루에 10시간씩보니 장님이 될거같아요.
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요즘 시력이 부쩍나빠졌습니다. 혹시 시력을 보호할만한 보호렌즈나 꿀팁있으시면 공유해주시면 감사해요~~
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댓글 3개
/ 1페이지
포마셀님의 댓글
STrom님의 댓글
아침부터 퇴근까지, 퇴근 후 12시~1시 잠들기 전까지...ㅋ
근데, 모니터보다는 스마트폰 한~두시간 보는게 눈이 더 피곤하고
침침해 지는 것 같아요.
결론. 스마트폰 하는 시간을 줄이면 어느정도 해결 될듯!! ㅎ
참고로, 흡연자는 금연하시면 안압 떨어지면서 눈이 맑아짐
딱 2~3일만 버틸 수 있다면...^^
윤슬님의 댓글
모니터암이나 도구를 이용해서 최대한 모니터 멀리 두고 쓰는 습관 들이면 좋습니다
지금은 괜찮아졌는데 저도 실제로 한때 일 때문에 모니터를 몇 달동안 하루종일 봤더니 시력이 떨어졌다가 환경을 바꾸니 다시 이전상태로 돌아왔어요. 가끔 실명처럼 안보일 때도 있어서 상당히 무서웠습니다.
도움이 되었던 건 온열안대나 눈에 온찜질 마사지 이런거 자주 해줬습니다. 쉬는시간이나 산책할 때 최대한 멀리 보려고했어요.